流感來(lái)襲,我們如何自保
最近的流感勢頭甚猛,發(fā)燒反反復復,咳嗽遲遲不見(jiàn)好轉,反而愈來(lái)愈嚴重,掛著(zhù)鼻涕上班。這是我們公司最近以來(lái)持續了很多天的現象。我們一不小心就病了兩年,元旦剛過(guò)的第一個(gè)工作日,早晨開(kāi)會(huì )時(shí),就出現了此起彼伏的咳嗽聲,聲聲振耳,震得肺疼。
今天,老板說(shuō)要為大家買(mǎi)一大包板藍根用來(lái)對付流感病毒,還叮囑大家要多喝水。沒(méi)錯,板藍根確實(shí)是一味良藥,有著(zhù)預防和治療感冒的作用,但是也不是可以亂吃的,亂吃是會(huì )產(chǎn)生副作用的,比如脾胃虛寒者就不能服用板藍根。另外,板藍根也只是對風(fēng)熱感冒有效,對風(fēng)寒感冒就無(wú)濟于事了。健康的人,如果過(guò)多的服用的話(huà),也會(huì )傷及脾胃,長(cháng)期服用會(huì )導致食欲減退、腹瀉腹痛等癥狀。
面對如此猖狂的流感,我們要如何自保?疾控部門(mén)建議:冬季風(fēng)寒之邪當令,天氣寒冷干燥,應注意保暖并適時(shí)增減衣物。減少外出次數及到人員密集場(chǎng)所逗留時(shí)間;外出戴口罩;做好個(gè)人衛生、勤洗手、勤更衣、盡量保證休息好。祝山西盛大鋼構公司的伙伴們都能躲過(guò)流感,新的一年健健康康,平平安安!
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